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不危險。清醒夢一詞首先由荷蘭醫生在1913年提出，在清醒夢的狀態下，做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力，部分的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界并無二樣，但卻知道自己身處夢中。直觀地說，就是你在做夢的過程中，突然意識到自己在做夢，而且夢境還可以繼續下去，這種情況下，做夢者甚至可以實現對夢境的控制。
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